☆お米は最強ですっ
こんにちわっ♪
子どもの友だちが2人遊びにきただけで、ご飯5合がぺろっと無くなる小林です。
それも、おやつに
「すみません。お腹空いたんですけど・・・」
というのは、うちに来て2回目くらいの子
3回目くらいになると、
「なんかある〜?」
台所に直行です
どっちにしても、すごい勢いで食べます。
でも、楽なもんです。
ご飯さえ炊いておけば、勝手に食べてますから。
フリカケ、納豆、卵、梅干し、のり、バターに醤油・・・
ちょっとしたお供があれば充分
この前は、塩かけて食べてる子がいました
ご飯、最強です
そんなご飯ですが、お米のヌカはさらに最強なんです
ビタミンB群、ビタミンEにミネラル、そして、内蔵を活性化させ、
体内から毒物を排出するガンマーオリザノールやイノシトールなどが
含まれています。
いいとこ全部取りみたいな感じ
その米ぬかから油を搾ったのが こめ油 です
こめ油は、いろいろな植物油の中でも酸化にしくいのが特徴です。
そして、γ−オリザノールや、トコトリエノールがたっぷり含まれています。
これって、抗酸化作用ばっちりなんです。
抗酸化作用ばっちりということは・・・アレルギーやカサカサにもばっちり☆
アレルギーによいオイルには、スクワランオイルや、ホホバオイルがありますが、
こめ油も肌に優しく効くオイルとして人気があります
それに、すごいのが
国産
ってことです。
お米の国だから、こめ油は国産なんです
プリマリア石けんは、そんなこめ油で作っています。
良質のこめ油に、肌に良くて食べられる成分をプラス!
☆アボガド
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☆桃
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☆林檎
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☆あずき
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☆あずきソイミルク
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☆チョコミント
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☆梨
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☆酒粕
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☆桑
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顔だけじゃなくて、つま先から頭まで、全身に使えちゃいます。
その日の気分で、使い分けたたら楽しそうですね。
ところで、子どもの友だちが遊びにきて、いろいろとご飯を食べさせてあげて
「偉いわね〜」と言われることもあるんですが、
実は
6回目以降の子には「なんか、作れ」
と、こきつかってるんでした〜
私が今飲んでいるお気に入りのサプリは「NatuALA-Bio-(ナチュアラ・ビオ)」です。
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ペンタガーデンでガーデニング始めました。
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