大人だってカルシウムですっ♪ - 裏から表まで!コスメ　サプリについて書きたいこと書いてます!

ドラッグストアのお試しコーナーで、体重とか、血圧とか、
体脂肪率を計っては盛り上がっている変な親子は誰でしょう〜

小林で〜す(≧▽≦)

雨の日なんかのお金のかからない暇つぶしとしてはなかなかです（・∀・）

この前は骨密度をチェックする機械があったので、さっそくトライ♪

判定は”B”　(-_-)

５段階中の２番目なので、まぁまぁなのですが、それでも
カルシウム足りてませんでした〜☆(=￣ェ￣*=)ゞ

というわけで、今日もごくごく飲むぞ〜

カルシウムはマグネシウムやビタミンDと一緒に摂らないと体の中で働きません。

カルシウムは体の外に自然に出てしまうから、毎日摂る必要があります（。。）

ビタミンやミネラルたっぷりの大麦若葉には、マグネシウムやビタミンDも
入っています。

だから、カルシウムと一緒に飲めばばっちり！

これ、いいですよね(￣▽￣ )。・:*:・゜'★,。・:*:・゜

育ち盛りのお子様はもちろん、大人だってカルシウムが必要です。

先日からご紹介している厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
を見ると、

１日に必要なカルシウムの量は５０歳から６９歳にかけて大きくなります。

男性で712mg
女性で666mg

そうなんです！

10代の子どもの次にカルシウムを必要としているのは５０代以上なんです！

はい。ここテストに出ま〜すヾ( ￣▽)ゞ

毎日使うものだから、カルシウムo(´∇｀*o)(o*´∇｀)o

八千草薫さんに憧れている小林としては、
今からがっつりと大麦若葉Caでカルシウムを補給して、
素敵な老後に備えたいと思います(=≧ ェ ≦=)ｏ口

みなさま、一緒に頑張りましょう！
やる気まんまんの小林でした〜（＾＾）／~~