夏こそ冷え冷え〜ダイエット その１♪

こんにちわっ♪　(｡･ω･)ﾉﾞ
今季のドラマでは「ホタルノヒカリ」を一押しする小林です（・∀・）∩＜

「ホタルノヒカリ」は、仕事は頑張るけど、家ではボロいジャージを着て、
縁側でビールを飲んでゴロゴロしているOＬ雨宮蛍（あめみや　ほたる）の物語です。

縁側でゴロゴロ、ビール♪
小林のハート、わしづかみですぅ　(= *≧ェ≦=)

ものぐさな人って、「知らないうちに○○ならないかなぁ」とか、
「気づいたら○○」だったぁとか、好きです、よね？

そんなあたなとわたしのために！
今回は、気持ちがよくて、何の努力もいらない、素敵なダイエットネタを
集めてみました〜 ・:*:・(*´エ｀*)・:*:・

その名も「冷え冷えダイエット」ですっ(*゜▽゜*)

人の体は冷えちゃいけません。
冷えると、体の流れが悪くなってしまうので、「何となくダルい」
「起きれない」「風邪をひいた」などと、体調が悪化してしまいます。

でも、人の体は自分が思っているよりも働きものなんです。

冷えたら、「暖めなくちゃ〜〜〜〜！」とファイヤーオン！　
溜め込んだ脂肪を燃やして、何とか身体を暖めようと頑張ってくれるんです。

そうです！

脂肪が燃焼したら……

痩せれますね〜〜(￣▽￣ )。・:*:・゜'★,。・:*:・゜

というのが「冷え冷えダイエット」であります♪

どうでしょう。
ワクワクしてきましたか？

さっそく、ご紹介させていただきますε=ε=(*^▽^)／

その１.湿布で冷え冷えダイエット
身体が最も「冷えちゃいやぁ〜ン」なのが、腰から背中のラインだそうです。

なので、そのラインに湿布を貼っちゃいます。

真ん中の背骨に沿って、張っちゃいます。

何の用もないのに湿布で冷え冷えしてきた身体は
「やめろぉぉぉ〜〜！」 llllll(=-ェ-;=)llllll
「暖めろぉぉ〜〜！」。・"(＞0＜)"・。
と、脂肪を燃焼します。

あ、そうです。
湿布じゃなくても、冷えピタでも、氷でも、なんでもいいんです。

試した感想なんですが、この話を何かのテレビで見た時が、なぜか冬でして、
それでも全背中びったりいっちゃいまして……風邪ひきました（ _ _ ）..........o

今は反省して、夏場だけに湿布だけじゃなくて、保冷剤とかで冷やしてます♪

とりあえず、とっても気持ち良いですっ(*≧◇≦)V

夏こそ冷え冷えダイエットその２に続きま〜す(*゜▽゜*)